腰痛 | 富士見市の谷津の森整骨院
座っている姿勢が悪いと骨格の歪みが起きるので、起立している時間を増やそうとする人もいるのですが、少しばかり注意が必要です。
ただ立っているだけでも、猫背のように少しだけ背骨が曲がってしまう人も多く、その状態を続けていると骨盤のズレや腰痛が起きてしまいます。
立ち仕事を毎日やっていて、足腰や股関節が痛くなってきたという人は、すでに背骨の一部がズレている可能性にも注意しなければいけません。
富士見市の谷津の森整骨院で背骨や骨盤のチェックをしてもらい、問題がある箇所をすぐに治療してもらいましょう。
姿勢の悪さを矯正するために、立っている時や座っている時の姿勢を細かく診察して、背骨や腰の角度に問題があれば注意をしてもらえます。
猫背によって背骨が曲がる角度がおかしくなっていると、綺麗で真っ直ぐに見える姿勢で座っていても、骨盤や背骨に悪影響が出てしまいます。
そんな酷い状態にならないためにも、座り方から歩き方まで指導をしてもらい、背骨と骨盤に優しい姿勢を保てるようになりましょう。
富士見市の谷津の森整骨院では重たい荷物を持ち上げる際の、腰の力の入れ方など細かいアドバイスも送ってくれて、腰や骨盤に仕事の悪影響が出ないようにも対処してくれます。
日常的に重たい荷物を持ち運ぶような仕事をしている男性は、いきなりギックリ腰のような症状が出てきて、仕事を長期間休む事になりかねません。
職場に迷惑をかけないためにも、正しい身体の使い方を教えてもらって、足腰に優しい生活を心がけてください。
運動療法のアドバイスも送ってくれるために、間違った運動法で余計に足腰を痛めてしまったり、怪我の治りが遅くなるという事もありません。
軽いストレッチなどの運動法だけでも、十分に足腰の筋肉をケアする事ができますから、面倒臭がりな人にも谷津の森整骨院はぴったりです。
根本治療を受けてから1日10分ほどの運動を行うだけでも、身体に大きな変化が起きていると感じさせてもらえます。
交通事故によるむちうち治療から法的な相談など、何でもお問い合わせください
交通事故のトラブルについては交通事故専門弁護士に相談しましょう。
富士見市の交通事故・むちうち治療なら谷津の森整骨院におまかせ！
